Grupy wsparciowe

Oferujemy możliwość uczestniczenia w zróżnicowanej ofercie grup spotkaniowych i wsparcia, skierowanych do osób LGBT. Wśród grup wsparciowych istnieje m.in. Wiara i Tęcza i Grupa dla rodziców i bliskich osób LGBT oraz Grupa dla seniorów/seniorek LGBT i spotykające się u nas zewnętrzne Grupy AA i NA.

Uczestnictwo we wszystkich grupach jest bezpłatne. Ponadto zapewniamy anonimowość. Jeżeli nie zaznaczono inaczej, nie jest konieczne wcześniejsze zapisywanie się, a grupa ma charakter otwarty (możliwe jest przystąpienie do niej podczas dowolnego spotkania).

Grupy wsparcia są ukierunkowane na uzyskanie pomocy w bieżących trudnościach od innych osób znajdujących się w podobnej sytuacji.

Szczegółowe informacje o grupach i ich terminach spotkań można znaleźć poniżej oraz w zakładce „grafik” na głównej stronie.

Kontakt w sprawie grupa wsparcia i spotkaniowych, informacje
poradnictwo@lambdawarszawa.org

Grupa psychoedukacyjna

Kolejny nabór do grupy pod koniec wakacji 2019 r.

Grupa jest skierowana do osób, które piją ryzykownie lub nadużywają substancji psychoaktywnych.

Kolejny weekend przebalowałam, a tyle miałam zrobić… Chyba tym razem przegiąłem z tym ćpaniem… Nie rozumiem, dlaczego zawsze się upijam…

Miałeś / miałaś kiedyś podobne myśli? Być może grupa jest dla Ciebie!

Główne elementy programu:

  • nauczysz się autodiagnozy zachowań szkodliwych i ryzykownych, związanych z używaniem alkoholu i innych środków psychoaktywnych;
  • dowiesz się, jak przygotować strategie radzenia sobie z potencjalnie niebezpiecznymi, skłaniającymi do picia lub brania sytuacjami;
  • poprawisz umiejętności interpersonalne, chroniące przed zachowaniami ryzykownymi;
  • nauczysz się kontrolować swoje emocje i zachowania;
  • rozwiniesz umiejętności osobiste, niezbędne do satysfakcjonującego życia;
  • nauczysz się metod planowania rozwoju osobistego i troski o siebie;
  • zredukujesz straty, wywołane nadużywaniem alkoholu i innych środków psychoaktywnych.

Terminy spotkań: poniedziałki w godz. 18:30 – 20:30. Uczestnictwo jest bezpłatne!
Zapisy przyjmujemy telefonicznie przez Telefon Zaufania: 22 628 52 22 (poniedziałki – piątki, 18:00 – 21:00). Grupa ma charakter zamknięty, jeden cykl trwa ok. 4–5 miesięcy. Nabór do grupy psychoedukacyjnej prowadzimy dwa razy w roku. Więcej informacji: Agata Tomaszewska, atomaszewska@lambdawarszawa.org.

Grupa jest współfinansowana ze środków m.st. Warszawy w ramach zadania „Wsparcie osób dorosłych nadużywających alkoholu w podejmowaniu zachowań prozdrowotnych”, realizowanego w latach 2018–2020.

 

Grupa NA - Anonimowych Narkomanów

Grupa wsparcia dla osób wychodzących z uzależnienia

Grupa spotyka się w każdą sobotę, w godzinach 19.00 – 21.00.

Zapraszamy osoby pragnące wspomóc siebie i innych w wychodzeniu z uzależnienia od narkotyków i innych substancji psychoaktywnych.

 

Grupa dla kobiet

Grupa wsparcia i rozwoju dla kobiet LB „Sappho”

Uwaga – grupa zamknięta, spotkania się już rozpoczęły.

Wspieramy się wzajemnie, rozmawiamy o realiach bycia kobietą nieheteronormatywną. Pracujemy nad umiejętnością radzenia sobie w różnych życiowych sytuacjach. Przyglądamy się schematom w relacjach i komunikacji, doskonalimy techniki radzenia sobie z krytyką oraz emocjami. Terminy spotkań: czwartki w godz. 19:00-21:00

 

Grupa wsparcia dla rodziców i bliskich osób LGBT

Grupa dla rodziców i bliskich osób LGBT

Grupa jest przeznaczona dla osób, które pragną uzyskać wsparcie i pomoc w sprawach związanych z orientacją seksualną bliskiej osoby – matek, ojców, rodzeństwa, przyjaciół/ek. Prowadzona jest przez matkę homoseksualnego mężczyzny. Grupa prowadzona we współpracy ze Stowarzyszeniem Akceptacja.

Grupa finansowana ze środków własnych Stowarzyszenia pochodzących z 1% podatku od osób fizycznych.

Terminy najbliższych spotkań: wybrane czwartki miesiąca w godz. 18:00 – 20:00:

4 kwietnia 2019;

9 maja 2019;

6 czerwca 2019 – ostatnie spotkanie przed przerwą wakacyjną.

 

Kontakt: eszczesna@lambdawarszawa.org

Grupa dla seniorów/seniorek LGBT

Grupa dla seniorów/seniorek LGBT

Spotkania są przeznaczone dla osób starszych LGBT. Dzięki udziałowi w grupie uczestnicy_czki mogą wymieniać się swoimi doświadczeniami, poznać inne osoby, spędzić czas w interesujący sposób.

Spotkania odbywają się w małym gronie (6-12 osób), co zapewnia odpowiednią atmosferę.

Uczestniczyć w grupie mogą osoby powyżej 50 roku życia.

Terminy: wtorki w godz. 12:00 – 14:00.

Wiara i tęcza

Grupa chrześcijańska Wiara i Tęcza

Spotkania modlitewno-edukacyjne dla lesbijek, gejów, osób biseksualnych i trans, organizowane przez Grupę „Wiara i Tęcza”.

Terminy spotkań na stronie internetowej grupy http://www.wiara-tecza.pl/
Kontakt: witwarszawa@gmail.com

Grupa AA Tęcza

Grupa AA Tęcza

Anonimowi Alkoholicy są wspólnotą mężczyzn i kobiet, którzy_re dzielą się nawzajem doświadczeniem, siłą i nadzieją, aby rozwiązać swój wspólny problem i pomagać innym w wyzdrowieniu z alkoholizmu. Spotkania grupy mają charakter dobrowolny, służą samopomocy w utrzymaniu trzeźwości własnej i wspomagania innych alkoholików_czek w jej osiąganiu. Jedynym warunkiem uczestnictwa we wspólnocie (grupie) jest chęć zaprzestania picia.

Działalność grupy AA jest niezależna od Stowarzyszenia Lambda Warszawa, organizacja użycza wyłącznie lokalu do organizacji spotkań.

Spotkania otwarte dla wszystkich osób.

Terminy spotkań: niedziele, w godz. 14:30 – 16:00.

Grupa AA Tolerancja

Grupa AA Tolerancja

Anonimowi Alkoholicy są wspólnotą mężczyzn i kobiet, którzy_re dzielą się nawzajem doświadczeniem, siłą i nadzieją, aby rozwiązać swój wspólny problem i pomagać innym w wyzdrowieniu z alkoholizmu. Spotkania grupy mają charakter dobrowolny, służą samopomocy w utrzymaniu trzeźwości własnej i wspomagania innych alkoholików_czek w jej osiąganiu. Jedynym warunkiem uczestnictwa we wspólnocie (grupie) jest chęć zaprzestania picia.

Działalność grupy AA jest niezależna od Stowarzyszenia Lambda Warszawa, organizacja użycza wyłącznie lokalu do organizacji spotkań.

Spotkania dedykowane osobom LGBT (lesbijkom, gejom, osobom biseksualnym i osobom transpłciowym).

Terminy spotkań: niedziele, w godz. 16:30 – 18:00.